Fakta
Fakta
| Teknisk niveau*: | Begynder (niveau 1) |
| Fysiske krav: | ★★☆☆ |
| Undervisning: | Fuldtid (5 dage) |
| Alder: | 18-40 år |
*Kurset er rettet mod begyndere eller letøvet personer med en grundform, der svarer til, at du dyrker motion 1-2 gange om ugen. Man skal også være i stand til at løbe 10 km på under 1 time og 15 minutter og være i stand til at gå i 5 timer i et rask tempo.
All Inclusive
| Ophold: | Indkvartering på flersengsværelse (en overnatning i hytte) |
| Helpension: | Morgenmad, frokost, aftensmad |
| Undervisning: | Al undervisning er ALTID inkluderet i prisen |
| Udstyr: | Al udstyr er ALTID inkluderet i prisen |
| Underholdning: | Masser af underholdning i løbet af opholdet |
Detaljer
Detaljer
UCPA ArgentièreUdstyr:
Al sportsudstyr, der skal benyttes i forbindelse med undervisningen, er inklusiv i prisen for rejsen.
Pakkeliste:
Vi anbefaler, at man pakker følgende med i kufferten, når man skal på dette UCPA kursus:
- Hat, tørklæde og eller pandebånd samt solbriller
- Åndbart tøj
- Fleecejakke
- Vandtæt og åndbar jakke og bukser (fx Goretex)
- Bjergbestignings bukser
- Gode vandresokker
- 1 par handsker
- Vandresko/støvler
- Vandflaske
- Solcreme
- Medicin-kit (vabelplaster)
Program
Program
Lørdag: Tidlig ankomstdag (mod tillæg) – valgfrit
Meld din ankomst på centeret mellem 17.00-19.00.
Søndag: Ankomstdagen
– Check-in fra kl.10.00. Vi anbefaler, at man ankommer før 17.00, da du vil indlogeres og få udleveret sportsudstyr henad eftermiddagen.
– Dagen er undervisningsfri, og man har tid til at udforske centret, området og byen.
– Velkomstmøde kl.18.00
NB! Om lørdagen og søndagen lukker centeret kl.21.00. De øvrige dage lukker centeret kl.19.00. Kontakt venligst centeret i god tid, hvis du ankommer udenfor åbningstiderne.
Mandag: Dagsudflugt
– Denne dag vil I træde de første skridt på Brévent-bjergpasset.
– Oplev den fantastiske panoramaudsigt til Aiguilles Rouges bjergmassiver
Tirsdag: Klatring
– Denne dag vil I lære det grundlæggende indenfor klatring
Onsdag: Grunlæggende teknikker i gletsjerhiking på Mer de Glace
– I dag vil I lære, hvordan man går med steigeisen. I vil også lære, hvordan man skal begå sig i områder med revner i isen.
Torsdag: Højdetilvænning
– Bestigning af gletsjer
– Overnatning i Plan de l’Aiguille-hytten
Fredag:
– Lift til Aiguille du Midi
– Gletsjer-hiking i Vallée Blanche, som ligger mellem Aiguille du Midi og Helbronner i Italien.
– Gletsjer-hiking efter holdets niveau og terrænets tilstand
Lørdag: Afrejsedagen
Ingen aktivitet planlagt, nyd sidste frokost på centret, check-ud og afsked med de andre deltagere (på gensyn).
NB! Ovenstående program er vejledende og kan ændre sig i tilfælde af blandt andet dårligt vejr og holdets niveau