Ring på 70 23 41 11

Fitness ophold

Book Nu

Beskrivelse af kurset:

Tilbring en aktiv uge på UCPA Korsika med fitness og træning! Du lægger dit fitnessprogram i fællesskab med din UCPA fitnesstræner, når du ankommer. Du kan vælge i mellem en masse forskellige fitness aktiviteter så som Pilates, styrketræning, step, Zumba og ikke mindst lidt afspænding. Alle fitnessinstruktører er uddannet og kompetente til hver deres undervisning.

Kurset giver dig 12 undervisningstimer hvor du får sved på panden og har det sjovt, alt imens du får strammet kroppen op.

Teknisk niveau: Begynder-Ekspert (alle kan deltage)
Fysiske krav: ★☆☆☆☆
Undervisning: Ca. 12 timer

All Inclusive:

Ophold: Indkvartering på flersengs værelse
Helpension: Morgenmad, frokost, aftensmad
Undervisning: Alt undervisning er ALTID inkluderet i prisen
Udstyr: Alt udstyr er ALTID inkluderet i prisen
Underholdning: UCPA personalet laver underholdning

Udstyr:
Al sportsudstyr der skal benyttes i forbindelse med undervisningen, er inklusiv i prisen for rejsen.

Pakkeliste:
Vi anbefaler at man pakker følgende med i kufferten – når man skal på dette UCPA kursus:
• Strandhåndklæde
• Solbriller
• Vandflaske
• Solhat
• Vandfast solcreme
• Myggespray
• Handsker til aktiv træning
• Fitnesssko
• Fitnesstøj

Program:

Lørdag: Tidlig ankomstdag (mod tillæg) – valgfrit

Søndag
: Ankomstdagen
– Check-in og mød de andre deltagere.
– Dagen er undervisningsfri, og man har tid til at udforske centret, området, byen og stranden.

Mandag – fredag: Undervisningsdagene
– Undervisning med kursets instruktører.
– Normalt er onsdag kun en ½ undervisningsdag.

Lørdag: Afrejsedagen
Ingen aktivitet planlagt, nyd sidste frokost på centret, check-ud og afsked med de andre deltagere (på gensyn).